ANTİ-AGİNG -3- Yaşlanmak, takvimde geçen günlerden çok hücrelerimizde biriken yıpranmayla ilgilidir. Vücudumuzdaki bazı hücreler yaşlanır ama ölmeyip yerlerinde kalır. Bunlara senescent (yaşlı) hücreler…
ANTİ AGİNG -2- NAD+ (Nikotinamid Adenin Dinükleotid) NAD+ nedir? Vücuttaki enerji metabolizması için kritik bir koenzimdir. Mitokondrilerin sağlıklı çalışmasında, DNA onarımında ve yaşlanma…
Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden karpuz, sadece serinletici tadıyla değil, sağlığa sunduğu katkılarla da dikkat çekiyor. Yüzde 92’si sudan oluşan karpuz, sıcak havalarda vücudun…
Yoğun sigara ve alkol tüketimiyle birlikte ağız içerisinde oluşan ve 2 hafta geçmeyen yaralar, ağız kanserine davetiye çıkarıyor. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan RTEÜ…
1900’lerin başında dünya genelinde ortalama yaşam süresi 47 yıl civarındaydı. Bugün bazı ülkelerde bu rakam 83’ü geçti. Japonya’da 100 yaşını geçenlerin sayısı her…
Elektronik sigaraların sanıldığından çok daha tehlikeli olduğunu vurgulayan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu Musaffa Salepçi, her yıl dünya genelinde 8 milyondan fazla…
TikTok başta olmak üzere sosyal medyada hızla yayılan 12-3-30 antrenmanı, düşük etkili ama etkili bir kardiyo programı olarak dikkat çekiyor. Karmaşık ekipman gerektirmeyen…
Sağlık Bakanlığı’nın, ‘fazla kilolu’ olmanın getirdiği riskler konusunda toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla başlattığı ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası sürüyor. Kampanyanın 7-13 Haziran…
Yaz aylarında açık havada daha çok vakit kalıyor, deniz ve havuza girmeye bayılıyoruz. Ama yazın bu keyiflerin olumsuz sonuçlarıyla karşılaşmak için risklerine karşı…
Mississippi Üniversitesi’nden bilim insanları, tarçının ana bileşeni olan sinnamaldehitin vücut üzerindeki etkilerini mercek altına aldı. Food Chemistry dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, sinnamaldehit bazı…