Balık yağını bırakmanız için 1 neden: Bu etki düşündüğünüzden yaygın
Balık yağı takviyeleri, kalp sağlığı için Omega-3, iltihapla savaşan mucize yağlar… Tüm bu tanımlar size tanıdık geliyorsa, yeni bilimsel bulgular sizi şaşırtabilir. İngiltere’nin…
Etiket: Bilim insanlar
Demans riski yaşanılan bölgeye göre değişiyor!
JAMA Neurology dergisinde yayımlanan çalışmada, bilim insanları, Veteranlar Sağlık İdaresi (VHA) sistemine kayıtlı ABD’deki 1 milyon 268 bin 599 yaşlı bireyin verilerini inceledi….
Aralıklı oruç sanıldığı gibi mi? Bilim insanları 4 yanlışı açıkladı
Son zamanlarda popülerliği artan aralıklı oruç, genellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilen bir beslenme şeklidir. Bu beslenme düzeninde bireyler, ya haftanın belirli…
Araştırma sonuçları şaşırtıcı: Sadece bir gece uykusuz kalırsanız ne olur?
The Journal of Immunology’de yayımlanan çalışmada, genç ve sağlıklı bireylerin 24 saatlik uykusuzluk sürecine maruz bırakılması sonucunda bağışıklık hücrelerinde önemli değişiklikler gözlemlendi. Bilim…
20 yıllık araştırma sonuçları şaşırtıcı: Bitki bazlı beslenme ömrü uzatıyor mu?
Son yirmi yılda yayınlanan yaklaşık 50 çalışmanın incelenmesiyle yapılan yeni bir araştırmaya göre, vejetaryen ve vegan beslenme biçimleri, kalp hastalıkları, kanser ve ölüm…
Bilim insanları açıkladı: Bu özellik ölüm riskini %53 azaltıyor!
BMJ Mental Health isimli bilimsel dergide yayınlanan geniş çaplı bir araştırma, psikolojik sağlamlığın da bu faktörler arasına girdiğini ortaya koydu. Araştırmacılar, 50 yaşın…
Öğleden sonra uykusunun faydası ortaya çıktı
Teksas Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar, beynin analojik problem çözme yetisini inceleyen bir çalışma gerçekleştirdi. Bu yeti, beynimizin daha önce karşılaştığı benzer problemlerden öğrendiklerini yeni…