Daha hızlı uykuya dalmak için yapabileceğiniz en kötü şey: Herkes yapıyor
Uykusuzluk, dünya çapında birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur ve birçok kişi, daha hızlı uykuya dalabilmek için çeşitli yöntemler deniyor. Magnezyum takviyeleri almak,…