Prof. Dr. Sinem İliaz, sabahları alarm erteleme alışkanlığı bulunanlarda, uyku evreleri arasında geçişin etkilendiğini gösteren araştırmalar yapıldığını ifade etti. Prof. Dr. İliaz, “Gün…
Polen, sigara dumanı, hava kirliliği ve stres gibi faktörlerin tetikleyebildiği astım hastalığıyla dünyada 260 milyondan fazla insan mücadele ediyor. Özellikle gelişmemiş ve az…
Yaşam kalitesinin ve sağlığın temel belirleyicilerinden biri olan uykunun ne kadar uyunduğu değil, nasıl uyunduğu da sağlığı ciddi biçimde etkileyebiliyor. Bilimsel araştırmalar, tercih…
İdeal uyku süresi yetişkin bireyler için günde 7 ila 9 saat olarak kabul ediliyor. Ancak bu sürenin düzenli olarak aşılması, metabolik bozukluklar, uyku…
Hastaneden yapılan açıklamaya göre, ideal uyku süresi yetişkin bireyler için günde 7 ila 9 saat olarak kabul ediliyor. Ancak bu sürenin düzenli olarak…
Hastaneden yapılan açıklamaya göre, elektronik sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine yönelik dünya genelinde birçok araştırma yürütülüyor. Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Sinem…